こんにちわ！
ここの書庫も 久しぶりの更新です☆
今回 ご紹介するアプローチ方法は、『夢があらわす意味を考える』という内容です。
ヒプノセラピーにおけるアプローチ方法の記事も 今回で５つめを数えました。
結構増えましたね～☆
過去の記事では、
などが あります。よかったら こちらもあわせてご覧ください。
さてさて。。。
今回 ご紹介するアプローチ方法は、
『夢があらわす意味を考える』という内容ですが
この中の『夢』というのは、
眠っているときに見る 夢のことです。
睡眠時は
催眠時よりも 顕在（けんざい）意識が完全に休んでいます。
ですから 潜在意識や魂からのメッセージが 『夢』というカタチで現れてくることが多いのです。
特に 繰り返し見る夢や印象の強い夢は
問題を解決するときに 大切な手がかりとなります。
催眠には さまざまな切り口での アプローチ方法をあつかいますが
催眠を受ける人自身に
葛藤があったり 抵抗があったりする場合は
なかなか イメージが浮かばなかったり 進まなかったりすることがあるようです。
そんなときは
最近気になっている 夢を切り口にして
催眠やイメージワークで
『夢の続き』を見に行ったり
『夢の内容に どんな意味があるのか』を探っていったりしてみる
という方法とったりしてみます。
催眠では なかなかイメージが浮かばない人も
『夢』は もう
「すでに 見ているもの」なので 入り込みやすく イメージも浮かびやすいようです。
『夢』も
現在の自分自身の状況について いろんなことを 教えてくれます。
みなさんは 最近 気になって覚えている夢は ありますか？
催眠やイメージワークでは
繰り返し見たり 印象の強いもの
すっきりしない感じや 嫌な感じで終わったなど
気になる夢の 好きな場面にもどって
積極的にふるまい 望ましい方向に変えて 書き換えを行ったりします。
また、ガイドやハイヤーセルフと一緒に振り返ることで
その夢のもつ 深い意味を知ったり、メッセージを受け取ることもできますよ。
これは 自分でやるセルフヒプノにでも 簡単に取り入れることが できて便利です。
催眠状態ではなくとも イメージを思い浮かべることができれば ＯＫ☆
まずは 夢の中の様々なことを
できるだけ思い出して 夢の中に戻るイメージをします。
いろいろな角度から 夢を観察すると
新しいことに気づくことが あるかもしれません。
そうすることで
自分の行動パターンに 変化を起こす事こともあるでしょう。
催眠だけではなく 日常的なイメージワークにも
上手に活用していきたいですね。(^∪^)
コメント
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今朝見た夢は、だんな様とショッピングセンターに行って、なぜかみんな屋上に行かないといけなくって私も行こうとするんだけど、階段が大きなすべり台みたいになってて私はサンダルが脱げてしまって登れない…という夢でした。何か意味がありそうですよね☆
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ななかママさん、おぉ～どんな意味があるんでしょうね。すごく興味あります☆★
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夢の中で走る場面があると、必ず眠くて早く走れません。夢の中でも眠いなんて、どれだけ眠いんだ私は（ ´Ｏ)η ﾌｧ～
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もぐたんさん、夢の中まで眠いって感覚わかるなぁ～。私も夢の中で寝ている夢を見たことあります。どんな意味なのかな～。いろいろ考えてみるのも面白いですよね☆